Kinderyogakurs für Kindergartenkinder und 1. Klasse mit Biruta Studer, Kinderyogalehrerin.
Im Kinderyoga wird Bewegung, Entspannung und Kreativität miteinander. verbunden. In jeder Stunde tauchen wir mit viel Fantasie in spannende Themenwelten ein – mal als brüllende Löwen, mal als leise Mäuschen. Durch kindgerechte Yogaübungen, Atemspiele und kleine Achtsamkeitsrituale lernen Kinder, ihren Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und gleichzeitig Selbstvertrauen zu entwickeln.
Ganz ohne Leistungsdruck – aber mit ganz viel Freude.
Voraussetzung: Lust auf Bewegung, Spiel und Spass
